Strefa zdrowia / Dietetyk radzi

Przyprawy to nieodłączne składniki naszych codziennych potraw. Nadają smak i aromat posiłkom sprawiając, że ich konsumpcja staje się prawdziwą przyjemnością.

Warzywa to produkt bezcenny w naszej codziennej diecie. Niestety ciągle jadamy ich zbyt mało!

Każdy rodzić chce dla swojej pociechy jak najlepiej, jednak często z czystej niewiedzy czy braku czasu popełnia szereg istotnych błędów, które mogą niekorzystnie wpłynąć na rozwój i zdrowie dziecka.

Imbir to roślina, którą można określić mianem cudu natury. Dzięki swoim nietuzinkowym właściwościom posiada szerokie zastosowanie w kuchni, medycynie i kosmetyce.

Po pierwsze – wsłuchuj się w siebie. Twój organizm bardzo często daje Ci znaki, musisz tylko nauczyć się go obserwować. Bóle nieznanego pochodzenia lub...