Dlaczego warto?
Pełne witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów – jarmużowo-szpinakowe smoothie z pestkami dyni to idealny sposób na odżywienie organizmu i dodanie sobie energii na cały dzień. Orzeźwiające cytrusy, kremowe awokado i odżywcze superfoods sprawiają, że każdy łyk to krok w stronę lepszego samopoczucia!
Przygotowanie:
Owoce umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Umyj jarmuż i szpinak, sparz i obierz owoce cytrusowe, pestki dyni podpraż na suchej patelni. Pozostałe składniki umieść w w blendera i miksuj do uzyskania odpowiedniej konsystencji, ewentualnie dolej wody według uznania.
