clock
60 minut
Liczba porcji: 2
Sałatka z grillowanym lub smażonym indykiem i karmelizowanymi figami
  • 1 opakowanie mieszanki sałat Weekend Fit&Easy

    Fit&Easy Mix sałat WEEKEND

  • 200 g filetu z piersi indyka
  • 4 dojrzałe figi
  • 3 plastry ananasa
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka cukru
  • 2 małe cykorie
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 100 g sera cheddar
  • ½ łyżeczki curry
  • ½ łyżeczki posiekanego tymianku
  • sól, pieprz, odrobina sosu sojowego 
Dressing
  • 2/3 szklanki jogurtu 
  • garść świeżej kolendry
  • garść posiekanej natki pietruszki
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz

Dlaczego warto?

Ta sałatka to prawdziwa uczta dla zmysłów! Połączenie soczystego filetu z indyka, słodkich fig, ananasa oraz chrupiących cykorii tworzy niesamowitą kompozycję smaków. Dressing z jogurtu, kolendry i czosnku świetnie podkreśla całość, dodając świeżości. Idealna na wiosenne i letnie dni, kiedy szukamy czegoś lekkiego, ale pełnego smaku!

Przygotowanie: 


Filet z piersi indyka pokrój na dwa sznycelki i zamarynuj w mieszance sosu sojowego, tymianku oraz curry. Ugrilluj lub usmaż na patelni. Z fig usuń ogonki. Przekrój je na połówki. Rozgrzej delikatnie masło na patelni i dosyp półtorej łyżki cukru. Owoce ułóż na płaskiej stronie i  zwiększ płomień po patelnią. Gdy figi po obu stronach będą złociste zdejmij je z patelni. Na półmisku wyłóż mieszankę sałat dodaj pokrojone pomidorki, ser oraz cykorie i owoce. Zmiksuj wszystkie składniki dressingu i polej nimi sałatę. 

 

Smacznego!