Sałata z grillowanym kurczakiem i pomidorkami
Sałata z grillowaną piersią z indyka
Sałata z pieczonym kurczakiem, karmelizowanym imbirem i żurawiną
Pomarańcze – wiadomo, mnóstwo witaminy C. Aby przyswoić ją jeszcze lepiej nie pozbywajcie się całości białych błonek z tego owocu, zawarte w nich flawonoidy poprawią przyswajanie witamin. Dodatkowo przeciwzapalny i rozgrzewający imbir oraz bakteriobójcza żurawina.
Sałata z pieczoną polędwiczką, grejpfrutem i czerwoną cebulą
Sałatka z kurczakiem, francuską bagietką i rukolą
